Door vijf mokken groene thee verdeeld over de dag te drinken, kun je wel 80 calorieën extra per dag verbranden.Groene thee heeft vetverbrandende eigenschappen, omdat de theeblaadjes die gebruikt worden slechts minimaal worden bewerkt, oftewel geoxideerd. De witte en groene theebladeren worden minder geoxideerd dan bijvoorbeeld de blaadjes van alle zwarte theesoorten, zoals English Blend, Earl Grey en de diverse smaakjes thee. Groene thee heeft stoffen, de zogenaamde fenolen, waardoor afvalstoffen uit vetcellen spoediger in het bloed worden opgenomen. Je organen en spieren gebruiken vervolgens spoediger het verwerkte vet als brandstof en dat versnelt weer het afval proces.
Negen Tips & Feiten over afvallen met Groene Thee
Groene thee wordt als drankje heel veel gebruikt om mee af te vallen. Wij verzamelden om die reden de beste negen tips en feiten van iedereen die groene thee gebruikte om gewicht kwijt te raken!
1. Koffie is geen vervanger voor groene thee
Groene thee dankt zijn werking aan de combinatie van anti-oxidanten en cafeďne. Deze samenvoeging van stoffen komt wel in groene thee voor, maar niet in koffie. In koffie zit cafeďne, maar ook stoffen die je bloedsuiker spiegel doen verhogen. Daardoor wordt de vetverbranding geblokkeerd en dat wil je niet tijdens je dieet.
2. Een dieet met groene thee is een natuurlijke manier van afvallen
Groene thee is een natuurlijk product. En een grote hulp tijdens het afslanken. Groene thee stimuleert de vetverbranding tijdens het sporten en in combinatie met een gezond voedingspatroon.
drie. Groene thee versnelt je verbranding zonder je hartslag te laten stijgen
Met groene thee verbrand je meer energie en verminder je tegelijkertijd de afvalstoffen in je lichaam. Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat groene thee je stofwisseling bespoedigt, waardoor je lijf meer energie verbruikt en je sneller afslankt.
4. Drink dagelijks een paar mokken groene thee voor meer effect
De vetverbrandende stoffen van groene thee hebben meer resultaat als je het regelmatig drinkt over een lange periode. Afslanken doe je niet in 1 middag. Vervang dagelijks een aantal koppen koffie door groene thee. Drink ongeveer vier mokken thee per dag.
vijf. Groene thee of Afslankthee?
Je hebt geen speciale groene thee nodig. Je kunt ook gewicht verliezen met normale groene thee uit elke winkel. Belangrijk om te weten: hoe beter de kwaliteit van de theeblaadjes, hoe beter de groene thee werkt. Maak het eenvoudig voor jezelf, PickWick thee voldoet prima.
6. Witte thee in plaats van groene thee
Naar de eigenschappen van witte thee is minder wetenschappelijk onderzoek gedaan. Ga er maar vanuit dat witte thee net zo goed werkt bij het afvallen bevat als groene thee.
7. Groene thee met of zonder zoetstof?
Thee met suiker betekent meer energie en iedereen weet dat suiker veel calorieën bevat en een dikmaker is. Suiker verandert echter niets aan de goede eigenschappen van de groene thee. Een alternatief is zoetjes, maar deze kunstmatige zoetstoffen bevatten aspartaam, wat ongezond kan zijn voor je lijf.
8. Groene thee capsules
Vind je groene thee niet lekker? Kies dan voor capsules met groene thee extract. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de effecten van deze voedingssupplementen net zo prima werken. Vooral de green tea fatburners met extra cafeďne helpen je bij het spoedig afslanken.
negen. Slankheidsthee
Je kunt ook kiezen om af te slanken zonder dieet en met een Slankheidsthee Kuur. Dit is een natuurlijke afslankkuur en bevat natuurlijke groene thee.
Wil je drie kilo afvallen? Tip: 30 dagen kuur of 60 dagen kuur.
Wil je 6 kilo afvallen? Advies: 60 dagen kuur of 90 dagen kuur.
Wil je meer dan 6 kilo afvallen? Advies: 90 dagen kuur.
Meer advies over afvallen met groene thee
De beste tips over afvallen met groene thee
0 reacties:
Een reactie plaatsen